Meditación
La meditación caminando Reina de tu Reino es una práctica diseñada para ayudarte a salir del estado interno desde el cual estás reaccionando a tu vida y encarnar una nueva forma de presencia, poder y soberanía personal.
Esta meditación te invita a caminar con los ojos abiertos mientras integras, en el cuerpo y en la consciencia, la energía de una mujer que se habita con autoridad interior, claridad y elegancia emocional.
No se trata de imaginar una versión futura de ti misma, sino de recordar y activar una forma más elevada de estar en el mundo.
Descripción
Vivimos gran parte del tiempo desde patrones automáticos: emociones aprendidas, pensamientos repetidos y reacciones que el cuerpo ha memorizado.
Desde ese estado, intentamos resolver nuestra vida… pero lo hacemos desde el mismo nivel de consciencia que creó los conflictos, la inseguridad o la desconexión.
Cuando eso ocurre, nada cambia realmente.
Para transformar tu experiencia, necesitas desplazarte internamente a un nivel de consciencia más amplio, donde tu identidad no está definida por la carencia, el miedo o la validación externa.
La meditación caminando Reina de tu Reino te guía precisamente en ese tránsito.
Primero, aprenderás a elevar tu estado interno, soltando la tensión emocional y mental que sostiene viejas narrativas.
Luego, caminando con los ojos abiertos, comenzarás a encarnar la energía de una mujer centrada, presente y soberana, permitiendo que el cuerpo aprenda una nueva forma de estar, moverse y percibirse.
Al caminar desde este nuevo estado, tu sistema nervioso recibe información distinta.
Tu postura cambia. Tu respiración se ordena. Tu percepción se amplía.
Cuando el cuerpo aprende una nueva coherencia interna, la realidad comienza a responder de otra manera: aparecen decisiones más claras, límites más sanos, nuevas oportunidades y una relación distinta contigo misma.
Finalmente, la meditación te invita a integrar esta experiencia desde un espacio de quietud, permitiendo que el cuerpo asimile y consolide este nuevo estado de consciencia.
Porque cuando una mujer camina desde su centro, la vida deja de sentirse como una lucha y comienza a ordenarse desde adentro.
Detalles de la meditación
Duración: 35 minutos
Meditación guiada: Claudia Arnello
Música original: Claudio Carrizo
Sobre la música
La música original de esta meditación fue creada por Claudio Carrizo (1975 – 2024), productor musical, compositor y cantante. Ganador de la Gaviota de Plata como Mejor Intérprete en el Festival de Viña del Mar 1997, fue productor artístico de destacados programas de televisión y compositor para reconocidos artistas latinoamericanos.
La música acompaña el proceso meditativo con sutileza y profundidad, facilitando la integración emocional y corporal de la experiencia.
Testimonios
"¡Qué bello lo que has hecho, Claudia! Me encanta la música y el poder que impacta en el cuerpo con esa vibración tan alta que abre el corazón. Es indescriptible esta meditación activa. Lo mejor que he escuchado en mucho tiempo."
Iris Carrasco
"¡Me hice adicta a esta meditación! Me sentí caminando en la pasarela de mi vida y de todas las posibilidades que existen para mí. Incluso la estoy escuchando con mi hija pequeña para que se empodere desde ahora."
Madelyne Vera
"¡WOW, qué potente!
Realmente felicitaciones, te pasaste. La música increíble, tu voz es precisa, penetra el alma. La escuché en mi taller pintando y todo fue increíble: las pinceladas, la pintura… todo fluyó desde adentro. Gracias".
Milenka Jeretic
"Hice la meditación y fue maravilloso. La primera parte donde hay que conectar con el sol, me emocionó mucho. Luego, la música súper potente más tu voz, es increíble cómo te impulsa a caminar y a conectar con una vibración alta. Sientes que la creación está en tus manos".
Pamela Lizana
"Fue maravilloso, hace mucho tiempo que no salía a caminar sólo por el placer de hacerlo o para activarme físicamente. Creo que hasta mejoré la postura al caminar, es como enfrentar el día con otra perspectiva. Es la mejor manera de comenzar el día, escuchando afirmaciones que me hacen sentir reina de mi propio reino".
Iris Mora
"La meditación es maravillosa, la mezcla perfecta para ejercitar el cuerpo y la mente, me hace sentir imparable."
Paulina Valdecantos
"¡Me encantó! Una excelente manera de activar, conectar, resetear y transformar todos nuestros cuerpos para actualizarlos a un nuevo despertar, a nueva dimensión, sintonizado con la energía del A-MOR."
Adriana Álvarez
"¡Te felicito! Hoy la hice y es buenísima, al energía que te da y el ritmo, a otro nivel. Me encantó."
Lilian Miranda
"¡Es que te pasaste! Es una apertura al infinito. Gracias por esta meditación. La música está increíble y tu voz atómica. El discurso profundo, muy bonito y muy inspirador."
Alejandra Cáceres
Descargo de responsabilidad
El contenido de este audio tiene un propósito educativo e informativo exclusivamente.
La información aquí contenida no debe usarse para el diagnóstico ni el tratamiento de ninguna enfermedad o condición de salud.
Los resultados no están garantizados ni expresa ni implícitamente.
La respuesta física y emocional a la meditación varía de una persona a otra.
Si estás bajo tratamiento médico o psicológico, o has sido diagnosticada con alguna condición de salud, consulta con tu profesional antes de participar en cualquier práctica de meditación.
No escuches este audio al conducir ni al operar maquinaria.
Todos los derechos reservados.
